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こんな悩みはありませんか？

  • YouTubeや自己流で色々試したが痩せない
  • 繰り返しリバウンドしてしまう
  • 自分に合った食事方法が分からない
  • ジムに通うことが億劫になる
  • 自宅での運動は何をしたら良いのか分からない

  • 24hジムでのトレーニングは続かない・身体が変わらない
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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その悩み私が解決します

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遺伝子検査
×
トレーニングで
自分の身体を遺伝子レベルで知り、
その結果を活かしながら
悩みの解決へ導きます

01

体質は一人ひとり違います。
有名な方や周りの方がその方法で痩せたからといって、必ず全ての人がその方法で結果が出る訳ではありません。
遺伝子検査をする事で、一人一人の体質に合った食事方法と運動を提供します。

02

リバウンドしない為にはどうすればいいのかノウハウのご提供。

03

遺伝子検査にて、3大栄養素(糖質・脂質・タンパク質)の生まれ持った代謝リスクを調べ、体質傾向を明らかにし、 日々の気をつけるべき食事方法・改善策を提案。

04

筋肉の付きやすさや、トレーニング方法(回数や重量)も体質によって変わります。
そのまま続けても身体が変わらず、変化がなければジムに行く気も起こらなくなってしまう一つの要因でもあるかもしれません。
どうして変わらないのか、先ずは理由を明確にし、個々に合った方法でトレーニング提供・結果へ導き出します。

05

数字や見た目が変わらないと行く気も起こらなくなり、優先順位がどんどん低くなります。
そうならない為にも不安な事があれば、毎日の食事のレビューや自主トレ記録も予約アプリから簡単に残せるようになっており、その都度返信しご提案させていただきます。

06

自宅でも取り入れやすい宿題を提供します。
(隙間時間にできる時に取り入れるようにしてください。頑張りすぎるとそれがストレスになる事も)

03

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
ボタン
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他者との比較

表(他社比較＋スマホ横スクロール)はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
ゾネスFIT
他社A
他社B
パーソナルトレーニング
○
○
○
食事指導
○
○
○
INBODY測定
○
△
△
PFCバランス計算
○
○
△
管理栄養士
△
×
×
遺伝子検査
○
×
×
専用アプリにてレビューの記録
○
○
×
お子様同伴
○
○
×
見出し
◎
紹介文や説明文などを記入してください
○
紹介文や説明文などを記入してください
×
紹介文や説明文などを記入してください

遺伝子検査

ご希望の方はスポーツに特化した遺伝子検査もできます。
筋肉の繊維タイプまでより詳細に把握可能です。

INBODY測定

医療機器での今の基礎代謝量や体重・筋肉量・体脂肪率・体脂肪量・BMI・水分量などを計測。

基礎代謝量や遺伝子タイプによって日々のお食事のカロリー計算

PFCバランスの計算

専用アプリにて記録

入会後基礎代謝よりPFCバランス計算し提示。その日からご自身の専用マイページより毎日の食事管理入力可能。入力すると来店の無い時でもスタッフが確認し、アドバイスの実施。外部アプリでの管理・入力もレクチャー可能。

お子様同伴可能

お子様がぐずった場合でもママと一緒に居れる様に安全に充分に配慮しトレーニング内容を工夫し提供。一面カーペット敷いてます。

TRXと言う体幹に特化したツールもご用意

TRXというトレーニングツールを利用して行うトレーニングは海外では多くの一般の方からスポーツ選手など、場所にとらわれずに行われている体幹に特化したバランス機能も向上出来るトレーニングです。

小見出し

サンプル 太郎
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ゾネスFITの特徴

  
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強み

遺伝子は一生変わる事のないものである為、遺伝子検査をする事でダイエットやボディメイクは勿論ですが、自分の体質や傾向を知りこれからの一生涯活かしていく事ができる。

解決できる理由

8年間スポーツ現場にて関わり、その内6年間女性専用パーソナルジムにて多い日で1日11本のセッションを行って来た経験と知識・日々のコミュニケーションにて個々に合わせた方法で提案する事ができます。(無理な提案は致しません)

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profile

ゾネスFIT 代表 竹中紗希
【資格・経歴】
JBBF公認指導員1級,2級
NESTA-PFT
HIIT Specialist
TRX suspension cause 修了者
  • 30歳より指導職へ転職
    東京都内にて大手スポーツジム2年半勤務
    スタジオレッスン　Lesmills grit (Strength,Athletic,Cardio)担当
    プール 水泳(4泳法,競泳)担当
    在籍中JBBFのボディコンテスト出場目指し自身もパーソナル指導を受けながら資格勉強
    JBBF公認指導員2級取得
    2020年コロナ渦で開催されず大会出場なし
  • 同年、関西に戻りパーソナルトレーナーとして現在も某女性専用パーソナルジムにて勤務(2025年9月で6年目) 在籍中
    NESTA-PFT
    HIITSpecialist・TRX suspension caus・JBBF 公認指導員１級取得
    1日多い日で11本のセッション経験
  • お客様一人一人と親身に向き合い、継続する事で”変われる”と言う成功体験をたくさんの方に実感してほしいと言う想いから自分の店舗を持つ決心をする
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
表示したいテキスト
  
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サービス提供の流れ

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Step
1
体験お申し込み
カウンセリング・体験申し込みフォームより必要事項入力
Step
2
日時調整
日程を予約していただきご来店
Step
3
体験当日
カウンセリング60分(体験前30分・後30分でカウンセリングを行います)
体験トレーニング30分
※体験ありの場合は多めに見て2時間・体験無しの場合は多めに見て90分
Step
4
お申し込み
入会の場合は遺伝子検査・手続き・今後のご予約確保等がございますので余裕を見て2時間をご予定ください。
Step
1
見出し
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持ち物
・顔つきの身分証明書(入会時に必要となります)
・引き落とし可能なクレジットカード
・ウェア貸し出しあり(各サイズあり)
・室内用シューズ(厚底では無いもの・無くても受けていただけます)
・ウォーターサーバー完備(お水の入れられるボトルor紙コップご用意有)
・タオル
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実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

よくある質問

  • Q. 運動初心者でも大丈夫ですか？

    はい。ほとんどのお客様が運動初心者の方が通ってくださっております。個々に合わせてトレーニングの提供をさせていただいております。既往歴もしっかり聞き取った上で安全かつ効果的なトレーニングを提供しております。

  • Q.年配ですが大丈夫でしょうか？

    はい、もちろん大丈夫です。 30代以降〜60代の方まで幅広く通ってくださってます。
    ※既往歴のある方はカウンセリング時に必ずお申し出ください。

  • Q.どのコースからでも開始は可能ですか？

    初めがとても肝心となりますので、しっかり土台を作り、結果を出す為にも集中してボディメイクを行なっていただく集中コースのプランからの開始となります。 その後、長い目で継続していただける様、ご希望の方はお手頃価格でのアフタープランもご用意させていただいております。

  • Q.子ども連れていても大丈夫ですか？

    完全予約制女性専用パーソナルジムですので、周りの目も気にする事無くお越しいただけます。 またぐずった場合はママと居れる様に安全に充分に配慮した上で工夫してトレーニングメニューを組ませていただいております。

  • Q.コース途中に妊娠発覚しました。どうなりますか？

    妊娠休会制度を設けております。妊娠発覚時〜１年間の休会が可能です。 また、退会をご希望の方は残りのトレーニング回数を返金させていただきます。

  • Q.通ってる途中で通えなくなってしまった。返金制度はありますか？

    パーソナルトレーニングのみ条件有りで返金可能。ご相談ください。

  • Q.レンタルはありますか？

    はい。ご用意させていただいております。 ウェア(S〜XXL)はレギンスとTシャツとなりますので、レギンスに抵抗がある方はご持参ください。

  • Q.飲み物は持参しないとダメですか？

    ウォーターサーバー完備しております。 もし、ボトルをお持ちでない方は紙コップ(小)のご用意がございます。

  • Q.シューズは必要ですか？

    床一面にカーペットを敷いておりますので、無くても利用可能ですが、 安全面を考えるとあった方が良いかと思います。

  • Q.食事指導はありますか？

    毎日アプリよりレビューを載せることができ、アドバイス致します(無料)
    ※ご希望の方のみ管理栄養士からのアドバイス可能。(外注となるので別途料金が必要となります)

  • Q.友達との参加は可能ですか？

    はい。セミパーソナル(TRXレッスン)でしたら参加可能となります。

  • Q.オンラインはできますか？

    今の所実施はございません。

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最後に
-message-

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ここまで読んでくださり 本当にありがとうございます。
ダイエットに何度挑戦しても、数ヶ月後には元の体重にリバウンドしてしまう方は多いかと思います。
30代以降の女性の身体はホルモンの関係で筋力の低下から基礎代謝の低下につながり、 消費カロリーが少なくなる事で脂肪の蓄積につながります。
以前の様に楽に痩せられなくなっていくのも事実です。

だからこそ、先ずはご自身の身体を遺伝子検査で知り、ご自身に合った正しい食事方法・運動に活かして行く必要があります。
遺伝子検査をやったから100%痩せると言う保証があるものではないですが、今まで同じやり方でリバウンドを繰り返しているのであれば、遺伝子検査の結果を活かしリバウンドしない身体を手に入れる為、一度試していただくのも一つの手だと思います。

初めはとても不安な事ばかりだと思います。
今までの経験を最大限に活かし、全力で一人一人寄り添い理想の体へ導きます。
まずはご相談(カウンセリング)のみでも構いませんので、 お問い合わせお待ち致しております。
たくさんの方に笑顔になっていただける様努めてまいります。

また、LINE登録していただくことで素敵なプレゼントもご用意しております。
皆様からのご連絡をお待ち致しております。
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アクセス

店舗までの
電車でのアクセス
①大阪メトロ　中央線・御堂筋線　 本町駅　12番出口(船場西) 徒歩5分

②大阪メトロ　堺筋線・中央線 堺筋本町駅　11番出口 徒歩5分
住所
 〠541-0057
大阪府大阪市中央区北久宝寺町2丁目6-1
RE-017 605
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