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当社では、パーソナルトレーニングと
セミパーソナル(TRX)を行なっております。

完全予約制の
女性専用プライベートジムです
お子様同伴も可能

他のお客様の
目も気になりません

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単位

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大阪市中央区北久宝寺町2-6-1 RE-017 605
大阪メトロ　本町駅・堺筋本町駅ともに徒歩5分

  
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ゾネスFITってどんなとこ？

1.個々に合ったトレーニングの提供
お客様一人一人の悩みに合わせたトレーニングを提供しております。
健康維持・ウェディング・ダイエット・ボディメイク・肩こり腰痛改善・姿勢改善・産後ダイエット・心肺機能向上etc
2.お子様同伴可能
お子様がぐずった場合でもママと一緒に居れる様に安全に充分に配慮しトレーニング内容を工夫し提供
３.完全個室
プライベートジムの為、他のお客様の目が気にならない。周りに知られたくない方でも安心です
４.体幹をより刺激する
　 トレーニングプランもご用意
TRXというトレーニングツールを利用して行うトレーニングは海外では多くの一般の方からスポーツ選手など、場所にとらわれずに行われている体幹に特化したバランス機能も向上出来るトレーニングです
5.販売一切なし
トレーニングに関連するものや、プロテイン販売などは行なっておりません。コース料金以外は一切プラス料金はかかりません。
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
ボタン
『気力はあるけど中々継続できない
　誘惑に負けてしまう方へ』
　

運動の優先順位が低くはないですか？
優先順位を上げる為には、先ずは小さな成功体験を積む事です。
少しづつできる事が増えてくると、変化も少しづつ出てきます。
変わりたいのであれば行動するしかないと思います
将来の為の貯筋をして行きませんか？

さぁ！重い腰を上げて、気持ち良い汗を流しましょう！

体験トレーニングも随時行なっております。
一度実感してみてから考えるのはダメですか？

※TRXでは負荷設定もご自身に合わせてご自身で調整可能となり
年齢層幅広く行なっていただけます。

 

毎月数名様限定
▼ ▼ ▼
無料カウンセリング・無料体験実施中

※定員人数になり次第終了。予めご了承ください
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こんなお悩みありませんか？

  
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  • ☑︎ Youtubeや自己流で色々試したが痩せない
  • ☑︎ 繰り返しリバウンドしてしまう
  • ☑︎ 産後体型がなかなか戻らない
  • ☑︎ 24hジムでのトレーニングは続かない
  • ☑︎ ジムに通うことが億劫になる
  • ☑︎ ジムに通う時間がない
  • ☑︎ パーソナルのない時は
    　自宅では何したら良いのか分からない
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
  
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  • ☑︎ Youtubeや自己流で色々試したが痩せない
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  • ☑︎ ジムに通う時間がない
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そのお悩み実は
こんな理由が潜んでいるかもしれません

Youtubeや自己流で色々試したが痩せない
お食事内容が乱れている。ご自身の日頃使えてない筋肉が補えてない、フォームも合ってますか？
繰り返しリバウンドしてしまう
摂取カロリー＞消費カロリー　日常生活以上の負荷を与え筋肉の合成はできてますか？活動量に比べカロリーを摂取してしまってないですか？活動後に食べる量増えてませんか？
産後体型がなかなか戻らない
運動や食事だけが理由ではなく睡眠不足や疲れ,ストレス溜まってないですか？適度な運動をして、発散しに来てください
 24hジムでのトレーニングは続かない
今のご自身のお身体の状態をご存知ですか？
先ずはパーソナルでご自身の身体の状態を知りましょう。短期間でも知ってると知らないでは効果も意識も変わりますよ
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ジムに通うことが億劫になる
面倒臭いが勝ってしまう。予約をしてしまえば行かなきゃいけない想いが強くなり行く気が起こりやすくなる
ジムに通う時間がない
これを理由に運動を遠ざけてないですか？ご自身の予定を入れる前にジムの予約取ってしまいましょう。
50分だけお時間ください。優先順位上げていきましょう。
パーソナルのない時は
自宅では何したら良いのか分からない
日々出来そうな事から提案させていただきます。毎日の通勤に取り入れられる事からお教え致します。塵も積もれば筋肉となる！頑張りましょう！
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 当ジムでは、この様なあなたの悩みを
しっかりヒアリングし寄り添いながら
アドバイス致します

・先ずは集中ゾネスコースにて
身体の土台作りのサポート

・その後ご希望の方のみ
運動習慣の継続が出来る様
アフターゾネスコースにて引き続き
更に理想のお身体迄サポートいたします
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どんなサポートをしてくれるの？

  • ◆ ご自身の専用マイページより毎日の食事管理入力可能。入力すると来店の無い時でもスタッフが確認し、アドバイスの実施
  • ◆ 対面では言いにくいパーソナル後のレビューを残せ、毎日の自主トレ記録の登録も可能。公式LINEでの相談も可能。
  • ◆ 一週間以上ご予約がない場合は連絡通知
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
  • ◆ 30分で全身運動可能となるプラン(セミパーソナル)も有り(セミのみ友達同士でも参加可能) プランの組み合わせ方次第ではより効果が出やすくなる　
  • ◆ 入会決定後、基礎代謝より１日のカロリー摂取量計算しPFCバランスの提示。管理。 ※管理栄養士によるアドバイスも可能(※希望者のみ外注となる。こちらは別途費用かかります)
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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　　　　　　　※初めて当ジムを利用される方は集中ゾネスコース２ヶ月or3ヶ月から開始
　　　　　　　※料金等はInstagramよりご確認ください
　　　　　　　※シューズのみご自身でご用意お願い致します(無しでも受けていただけます。理由は有ります)
　　　　　　　※シャワールームは完備しておりません
　　　　　　　※トイレは共用部の利用となっております
　　　　　　　※ウォーターサーバー完備。ボトルのみお持ちください（ボトルをお忘れの方は紙コップ有）


  
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※初めて当ジムを利用される方は集中ゾネスコース２ヶ月or3ヶ月から開始
※料金等はInstagramよりご確認ください
※シューズのみご自身でご用意お願い致します(無しでも受けていただけます。理由は有ります)
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※ウォーターサーバー完備。ボトルのみお持ちください（ボトルをお忘れの方は紙コップ有）


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入会までの流れ

Step.1
お申し込み
カウンセリング・体験申し込みフォームより必要事項入力
Step.2
日時調整
日程を予約していただきご来店
Step.3
体験当日
カウンセリング60分(体験前後でカウンセリングを行います)
体験トレーニング30分
Step.4
お申し込み
入会の場合手続きがございますので余裕を見て2時間をご予定ください
Step.1
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【 持ち物 】
　 ・顔つきの身分証明書(入会時に必要となります)
　・引き落とし可能なクレジットカード
　・ウェア貸し出しあり(各サイズあり)
   ・室内用シューズ(厚底では無いもの)
　・ウォーターサーバー完備(お水の入れられるボトル )
　・タオル

  
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